Questa sera ho fatto un altro piccolo passo verso la consapevolezza delle mie emozioni, in particolare non avevo mai pensato a come fare per riconoscere…

Lavorare sulle emozioni migliora sempre la vita! Pur non sentendo (apparentemente) mio questo tema, sono riuscita a connettermi con la mia rabbia e a comprendere…

Mi ha messa in contatto con un tipo di rabbia più funzionale rispetto a quella che tendenzialmente tiro fuori nei momenti di esplosione, che sebbene…

Mi ha permesso di conoscermi meglio e conoscere anche altre persone, fino ad oggi sconosciute, ma perfettamente in linea col mio pensiero.

Bellissimo e ricchissimo esercizio. nonostante tutte le "pratiche" che ho già fatto e messo in atto per portare a compimento il mio desiderio analizzando le…

E' capitato al momento giusto, mi ha aiutata a ridare slancio a un progetto molto importante che rischiava di finire per l'ennesima volta in secondo…

Durante questo spazio sono riuscita a tirare fuori delle cose che non sapevo nemmeno di provare e ad ammettere delle piccole verità nascoste anche a…

Ho preso un ulteriore impegno con me stessa condividendolo con altre persone, ho rafforzato la promessa a me stessa ho acquisito chiarezza, mi si sono…

Questo spazio mi ha permesso di guardare in faccia la mia paura senza sentirmi giudicata. Mi ha fatto esplorare la mia vulnerabilità. Mi sento più…

Ho verbalizzato un mio grande desiderio lasciato nel cassetto. Mi sento più leggera